Bila berpuasa biasanya akan berlaku peningkatan tahap keasidan gastrik yang menyebabkan kepedihan, kesesakan dalam perut. Malah, kebiasaannya mulut kita akan terasa masam. Ini boleh diatasi dengan memakan ulaman yang kaya dengan serat. Ulaman yang segar sangat bagus kerana ia mengandungi banyak fitonutrien dan vitamin.
Seingat saya, menu yang sering menjadi pujaan hati saya pada Ramadhan tahun lalu adalah kerabu daun salom dan kacang kelisa. Setiap kali turun ke bazar Ramadhan Peringgit, Melaka, yang terlintas di kepala ini cuma kerabu makcik dan pakcik itu. Kerabu, kerabu, kerabu... itulah selera saya. Murah, sedap dan berkhasiat.
Hari ini saya benar-benar teringin hendak berbuka puasa dengan kerabu ulaman. Sudah tentu mudah untuk mendapatnya di gerai-gerai bazar Ramadhan. Tunjuk sahaja, "Kak kerabu seringgit". Namun, saya nekad ingin merasa keaslian air tangan sendiri. Sedap belakang kira. Janji cuba jaya. Alhamdulillah, menu ini terhasil juga dengan resepi yang sedia ringkas, cepat dan qanaah~
p/s: Jauhi sikap membazir. Takut pula kita tergolong dalam kalangan saudara mara syaitan. Allah telah sedia mengingatkan kita tentang hal ini. "Sesunguhnya orang-orang yang pemboros itu adalah saudara setan dan setan itu sangat ingkar kepada Tuhannya" [Al-Isra; 27]